Как сочетать аэробные и силовые тренировки / Научный эксперимент Василий Волков 15:51 1 year ago 19 137 Далее Скачать
В каком порядке выполнять силовые и аэробные тренировки / Влияние на выносливость Василий Волков 12:51 1 year ago 10 806 Далее Скачать
Силовая тренировка и изменение выносливости / Научный эксперимент Василий Волков 12:50 1 year ago 10 556 Далее Скачать
Сколько отдыхать при интервальной тренировке? / Научный эксперимент Василий Волков 15:58 1 year ago 9 153 Далее Скачать
Оптимальная интервальная тренировка для выносливости / Научный эксперимент Василий Волков 15:27 1 year ago 11 732 Далее Скачать
Сколько отдыхать между отрезками в интервальной тренировке / Обзор эксперимента Василий Волков 13:50 1 year ago 5 500 Далее Скачать
Три разных силовых тренировки и рост мышечных волокон Василий Волков 13:43 1 year ago 13 291 Далее Скачать
СТАТОДИНАМИКА - сравнение с традиционной силовой тренировкой Василий Волков 19:10 1 year ago 23 598 Далее Скачать
Самая эффективная интервальная тренировка / Научный эксперимент Василий Волков 14:02 1 year ago 38 455 Далее Скачать
Выпрыгивания или беговые ускорения? Сравнение влияния на выносливость и силовые показатели Василий Волков 16:09 1 year ago 8 236 Далее Скачать
Низкоинтенсивная силовая тренировка / Эффекты для мышечной массы и силы Василий Волков 12:29 2 years ago 17 805 Далее Скачать
Базовые принципы тренировок для максимального результата💪 Dr. Berg - официальный русскоязычный канал 11:12 2 years ago 273 010 Далее Скачать
Силовая против интервальной тренировки / Влияние на мышечную массу и силу Василий Волков 9:10 1 year ago 6 108 Далее Скачать
Как сочетать функциональные и силовые тренировки? Доказательная нутрициология и фитнес 0:31 1 year ago 369 Далее Скачать
Когда заканчивать подход? / Сравнение разной степени утомления Василий Волков 10:40 1 year ago 17 231 Далее Скачать
Эффекты для мышечной массы и силы при 2 и 4 тренировках Василий Волков 14:15 1 year ago 15 934 Далее Скачать
